Vastuullinen pelaaminen on erittäin ratkaisevaa, mikäli haluat nauttia pelaamisen ilosta. Vastuullisuus on sitä, että pelaat vain omien varojesi rajoissa etkä anna pelaamisen mennä liian pitkälle. Mikäli olet addiktiivinen luonne tai sorrut helposti käyttämään rahaa yli tarpeidesi, emme missään mielessä suosittele internet casinoilla pelaamista sinulle.
Ole rehellinen itsellesi – vastuullinen pelaaminen kannattaa, älä pelaa venäläistä rulettia rahoillasi!
Pelaamisen hallitseminen
Pelaaminen on hauskaa kun pääset itse päättämään milloin, mitä peliä ja kuinka paljon. Toisinaan jännitys kuitenkin saattaa imaista pelaajan mukaansa, jolloin pelaamisesta tulee henkireikä johon on pakko sijoittaa aina ja aina vain enemmän rahaa. Jos pelaaminen tuottaa enemmän tuskaa kuin iloa, on syytä pohtia pelitottumuksia syvällisemmin.
Näin saat kontrollin itsellesi
- Aseta raja pelaamiseen käytettävälle rahasummalle
- Älä ikinä lainaa rahaa pelaamista varten
- Pidä taukoja pelaamisesta
- Aseta raja myös pelaamiseen käytettävälle ajalle
- Pelaa ainoastaan rahaa, jonka tiedät olevan ylimääräistä (ei-välttämätöntä eli ei esim. lainoihin tai ruokaan tarkoitettua rahaa)
- Älä pelaa, jos kärsit stressistä tai muista huolista
- Älä koske kaikkein riskipitoisimpiin ja nopeatempoisiin peleihin
Pelipäiväkirja – toimiva käytäntö
On kätevää pitää pelipäiväkirjaa, jossa voit seurata tavoitteiden toteutumista. Yleensä vain pitämällä tarkkaa kirjaa kuluttamistasi rahoista, ymmärrät kuinka suurista summista on kyse. Tappioiden lisäksi kannattaa kirjata kulutettu aika, pelattu peli, pelipaikka ja tunteet sekä ennen pelaamista että sen jälkeen.
Tilin sulkeminen
Addiktoitunut pelaaja kykenee harvoin sulkemaan tiliään itse. Parhaat nettikasinot kuitenkin tarjoavat tilin sulkemispalvelun, joka automaattisesti rajoittaa pelaajan rahankäyttöä sulkemalla tilin ennalta määriteltyjen rajojen ylityttyä. Vastuullisuudesta vastaa siis itsesi lisäksi myös reilu kasino.
Talletusrajat
Eräät kasinot tarjoavat pelaamisen rajoittamiseksi myös talletusrajoja, joiden avulla kasinon asiakas voi rajoittaa rahan määrää, jonka hän kykenee tallettamaan esimerkiksi 24 tunnin, viikon tai kuukauden aikana.
Vastuullisuus – mistä apua?
- Peluuri on valtakunnallinen puhelinpalvelu peliongelmaisille ja heidän läheisilleen. Peluuri.fi -sivustolta löydät myös eNeuvonnan ja keskustelupalstan, joista voit hakea vertaistukea nopeasti.
- A-klinikkasäätiö tuottaa hoito- ja kuntoutuspalveluita päihde- ja riippuvuusongelmista kärsiville ja heidän läheisilleen A-klinikoilla, nuorisoasemilla, katkaisuhoitoasemilla, kuntoutuskeskuksissa ja tukiasuntotoiminnan avulla yhteensä 16 hallinnollisessa yksikössä.
Muista, että et ole yksin ongelmiesi kanssa. On olemassa paljon ihmisiä, jotka ovat jo käyneet läpi samat asiat, joiden kanssa sinä nyt painit. Tartu puhelimeen ja keskustele ongelmistasi hetki! Internet casinot ja pokerihuoneet ovat sinun puolellasi ja haluavat auttaa uhkapelaamiseen addiktoituneita. Voit myös ilmoittaa sivustoille, että he laittavat eston tilillesi, jotta et heikkoutesi hetkellä sorru pelaamaan.
